Menu
Kursen bygger på egen reflektion och gruppsamtal. Den ger praktiska verktyg och deltagaren får hemuppgifter mellan kurstillfällena. Genom övningar ges perspektiv på tankar och beteenden som kan vara starten på en förändringsprocess. Stresshantering individuellt – se individstöd.
Fyll i och skicka formuläret nedan så kontaktar vi dig så snart vi kan.
och följer riktlinjer från Mynak, Arbetsmiljöverket, IVO och Socialstyrelsen.